Dieta warzywna jest świetną propozycją dla osób, którzy pragną w miarę szybko i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Dzięki tej kuracji zregenerujemy i oczyścimy nasze ciało. Warzywa zawierają znaczne ilości błonnika, który przyspiesza przemianę materii oraz czyści układ pokarmowy, wspomaga pracę jelit, obniża poziom cholesterolu, obniża ryzyko raka. Po paru dniach od wdrożenia kuracji możemy wzbogacić ją o dodatkowe składniki. Polecane są np. nabiał, białe mięso, czy gotowana ryba. Trzeba zawsze pamiętać, że prawidłowe odżywianie jest bardzo ważnym składnikiem naszego życia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz